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Leistungsdiagnostik

Angebot Leistungsdiagnostik Laktat

Die Basis für ein optimal gesteuertes Training ist die Laktatanalyse. Hierbei wird bei stufenförmiger Belastungssteigerung auf dem Ergometer, dem Laufband oder bei einem Feldstufentest die Laktatkonzentration im Blut sowie die entsprechende Herzfrequenz und Leistung (Watt / km/h) gemessen.

Die schriftliche Auswertung der Messdaten erfolgt computergestützt und ermöglicht eine fundierte Beurteilung Deiner aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit und daraus resultierend die Empfehlung für Dein persönliches Training. Das Ergebnisse der Untersuchung wird in einem ausführlichen Beratungsgespräch erläutert.

Der Laktattest beinhaltet folgendes:

  • Laktatmessung

  • schriftliche Auswertung

  • Trainingsempfehlung

  • Körperfettmessung mittels BIA

     

Angebot Leistungsdiagnostik Laktat und 8 Wochen Trainingsplan

Die Basis für ein optimal gesteuertes Training ist die Laktatanalyse. Hierbei wird bei stufenförmiger Belastungssteigerung auf dem Ergometer, dem Laufband oder bei einem Feldstufentest die Laktatkonzentration im Blut sowie die entsprechende Herzfrequenz und Leistung (Watt / km/h) gemessen.

Die schriftliche Auswertung der Messdaten erfolgt computergestützt und ermöglicht eine fundierte Beurteilung Deiner aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit und daraus resultierend die Empfehlung für Dein persönliches Training. Das Ergebnisse der Untersuchung wird in einem ausführlichen Beratungsgespräch erläutert.

Der Laktattest beinhaltet folgendes:

  • Laktatmessung

  • schriftliche Auswertung

  • Trainingsempfehlung

  • Körperfettmessung mittels BIA

  • 8 Wochen Trainingsplan

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